Ocea

Les cours zen

Les cours zen

Relaxation, postures, assouplissements... Offrez à votre corps sa minute « Zen »

Pilates

Méthode douce de renforcement musculaire profond permettant d’améliorer sa posture et d'harmoniser sa silhouette

Le BodyBalance

Exercices de Yoga, de Tai Chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme

Fit Yoga

Cours inspiré des postures utilisées en Yoga

Stretching

Cours à base d'étirements et assouplissements en douceur